Circuit du samedi 21/12/24
Départ 9h30
Distance : 54 km
Consignes : I2 + F/SM
Circuit du dimanche 22/12/24
Départ 9h15
Distance : 66 km
Consignes : I2 + I7x6 Force/vélocité
1ère série Milizac
2èmes séries St Renan
3èmes séries Lamber
4èmes séries Golf Plouarzel
5èmes séries Lanrivoaré
6èmes séries plouguin
Recommandation : Sprint en duo 8/10″ puis bien se ranger sur la droite de la route après chaque sprint !
Et I2 entre les séries!
Pas de commentaire